Opdag Ashwagandhas fordele: reducer stress, forbedr søvn og styrk kognitiv funktion med denne adaptogene urt. Læs om dosering, bivirkninger og hvem der bør bruge Ashwagandha.

Methylene Blue lyder som noget, man farver cowboybukser med – men i virkeligheden er det et af de mest fascinerende biohacks, der findes lige nu. Det har fået massiv opmærksomhed i både forskningsverdenen og blandt biohackere, og det er ikke uden grund. Denne artikel dykker ned i hvad det er, hvorfor det virker – og hvordan du (måske) kan bruge det.