Magnesium: Den Oversete Nøgle til Bedre Søvn og Mindre Stress
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vital rolle i stresshåndtering og søvnforbedring. Læs om, hvordan du kan optimere dit magnesiumindtag via kost og tilskud for at reducere stress og få bedre søvn.
Respons på nerveskader ved hjælp af store doser af vitamin B-kompleks og andre metabolitter
Af Frederich R. Klenner, BS, MS, MD