Bliv så fucking sund – uden bullshit!

Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vital rolle i stresshåndtering og søvnforbedring. Læs om, hvordan du kan optimere dit magnesiumindtag via kost og tilskud for at reducere stress og få bedre søvn.

Kreatin er ikke kun for gym-bros. Opdag hvordan kreatin kan styrke din hjerne, bevare muskelmasse med alderen og støtte din mentale sundhed.

Methylene Blue lyder som noget, man farver cowboybukser med – men i virkeligheden er det et af de mest fascinerende biohacks, der findes lige nu. Det har fået massiv opmærksomhed i både forskningsverdenen og blandt biohackere, og det er ikke uden grund. Denne artikel dykker ned i hvad det er, hvorfor det virker – og hvordan du (måske) kan bruge det.