Kan faste ændre kroppens miljø og svække kræftceller? Vi dykker ned i forskning, påstande og erfaringer. Råt, ærligt og uden filter.

Skovbadning – også kaldet Shinrin-Yoku – er naturens eget wellness-hack. Læs om hvordan skovbadning sænker stress, styrker immunforsvaret, forbedrer søvn og giver ro i krop og sind.

Denne artikel dykker ned i de potentielle langtidseffekter af Methylene Blue på kroppen, især hvad angår mitokondriel funktion, neurobeskyttelse og de mulige risici ved langtidsbrug.