Faste & Kræft – Hvorfor fanden taler vi ikke mere om det?
Kan faste ændre kroppens miljø og svække kræftceller? Vi dykker ned i forskning, påstande og erfaringer. Råt, ærligt og uden filter.
Breakfast of Champions — eller hvorfor du måske burde droppe morgenmaden
Er morgenmad virkelig dagens vigtigste måltid? Læs hvorfor det kan være sundere at springe over, hvad forskningen siger, og hvordan du kommer i gang med at faste til frokost.
Intermitterende faste – hvad sker der egentlig i kroppen?
Oplev hvad der sker i kroppen fra 16 til 72 timers faste. Autofagi, stamceller og fordele – plus vigtige tips til at bryde fasten korrekt.